Brace ta 'appoġġ tal-qadd

1. X'inhi l-protezzjoni tal-qadd u x'inhi l-funzjoni tal-protezzjoni tal-qadd?
Waist brace, kif jissuġġerixxi l-isem, huwa drapp użat biex jipproteġi l-qadd. L-appoġġ tal-qadd jissejjaħ ukoll iċ-ċirkonferenza tal-qadd u s-siġill tal-girdle. Hija l-għażla tal-biċċa l-kbira tal-ħaddiema sedentarji u wieqfa biex jipproteġu qaddhom.
Bħala l-punt tat-tluq ta 'ħafna sports, il-qadd huwa faċli li jiġi tensjoni jew saħansitra mweġġa' fil-ħajja ta 'kuljum, ix-xogħol u l-isports. Medikament jagħti importanza kbira lill-protezzjoni tal-qadd. Hemm diversi ċinturini mediċi, pads tal-qadd, u mħaded. Huma tagħmir protettiv affidabbli għall-kura tas-saħħa. Jintużaw l-aktar għal trattamenti awżiljarji bħal uġigħ akut tal-qadd u ħernja tad-diska lumbari.

2. Kif tagħżel protettur tajjeb tal-qadd?
(1) Kumdità
Għall-protezzjoni tas-sinsla tal-ġenbejn, il-protettur tal-qadd jintlibes fuq il-qadd, mhux fuq il-ġenbejn. Meta jintlibes fuq il-qadd, hemm sens ta 'trażżin immedjatament, u dan it-trażżin huwa komdu, u l-qadd għandu sensazzjoni ta' "wieqfa". Protettur tal-qadd komdu huwa dak li għandek bżonn.
(2) Ebusija suffiċjenti
Protettur tal-qadd użat għat-trattament għandu jkollu ċertu grad ta 'ebusija biex isostni l-qadd u jxerred il-forza fuq il-qadd. Protettur tal-qadd li jista 'jipproteġi l-qadd. Il-qadd għandu ċingi tal-liga tal-aluminju "rinfurzati". Tista 'tipprova tgħawweġha b'idejk. Jekk tieħu ħafna sforz biex titgħawweġ, tipprova li l-ebusija hija biżżejjed.
(3) Għan
Jekk tkun ikkawżata minn tensjoni tal-muskoli tal-ġenbejn jew deġenerazzjoni tal-ġenbejn, tista 'tipprovdi protezzjoni u trattament ġenerali. Tista 'tagħżel xi elastiċi, uħud saħansitra nifs. Dan it-tip ta 'appoġġ lumbari huwa relattivament komdu u komdu ħafna. Nisa mill-qrib, li jħobbu s-sbuħija jilbsuhom taħt il-kowtijiet tagħhom, li huma bażikament inviżibbli u ma jaffettwawx id-dehra tagħhom. Jekk ikun wara kirurġija tas-sinsla tal-ġenbejn, jew instabbiltà tal-ġenbejn jew spondylolisthesis, huwa rakkomandat li tuża appoġġ lumbari iebes ħafna biex tipproteġi aħjar is-sinsla tal-ġenbejn. Fir-rigward ta 'dawk il-protetturi tal-qadd b'terapija manjetika, raġġi infra-aħmar u effetti oħra ta' terapija fiżika, il-prezz ġeneralment jiswa ħafna aktar, u tista 'tagħżel skont is-sitwazzjoni tiegħek stess.

3. Meta għandi bżonn nilbes protezzjoni tal-qadd? Kemm tilbesha?
Għal nies li għandhom bżonn joqogħdu bilqiegħda u joqgħodu għal żmien twil, bħal sewwieqa, ħaddiema tal-uffiċċju, bejjiegħa li jilbsu takkuna għolja, eċċ., Huwa rrakkomandat li jilbsu qadd meta jkunu bilqiegħda jew bilwieqfa, għax ħafna drabi bilqiegħda jew bilwieqfa għal żmien twil, il-qagħda tal-qadd hija mitlufa minn sensiha Mgħawġa, huwa faċli li timrad minn razza. Ġeneralment huwa rakkomandabbli li tilbes l-appoġġ tal-qadd għal 3 sa 6 ġimgħat, u l-itwal ħin ta 'użu m'għandux jaqbeż it-3 xhur. Dan għaliex matul il-perjodu tal-bidu, l-effett protettiv tal-protettur tal-qadd jista 'jistrieħ il-muskoli tal-qadd, itaffi l-ispażmu fil-muskoli, jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jiffaċilita l-irkupru tal-marda. Madankollu, il-protezzjoni tagħha hija passiva u effettiva f'perjodu qasir ta 'żmien. Jekk il-protettur tal-qadd jintuża għal żmien twil, inaqqas l-opportunitajiet għall-muskoli tal-qadd biex jeżerċitaw u jnaqqas il-formazzjoni tas-saħħa tal-qadd. Il-muskoli tal-psoas se jibdew jiċkienu gradwalment, li se jikkawżaw korrimenti ġodda.