Għalkemm l-għonq li jintefħu huwa sempliċi u faċli biex jintuża, mhuwiex adattat għal kulħadd. Qed tużaha sewwa?

Għan-nies

L-għonq li jintefħu huwa adattat għal xi pazjenti b'uġigħ fl-għonq, inkluż spondylosis ċervikali, ħernja tad-diska ċervikali, eċċ. Huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib professjonali qabel tużaha. Korrimenti akuti fl-għonq jew attakki akuti ta 'spondylosis ċervikali huma ġeneralment protetti minn ċineg tal-għonq mediċi. Ċineg tal-għonq li jintefħu għandhom jintużaw b'kawtela jew taħt il-gwida ta 'tobba professjonali.

Peress li l-għonq li jintefħu huwa trazzjoni, ir-ras titneħħa billi tagħfas 'l isfel fuq l-ispallejn u l-forza ta' reazzjoni ġġenerata mis-sider u d-dahar. Nies bi statura relattivament rqiqa se jesperjenzaw skumdità, u trid tingħata attenzjoni meta tużahom, speċjalment nisa rqaq.

Istruzzjonijiet

Wara li ċ-ċinga tal-għonq tkun imwaħħla fuq l-għonq, nefħu bil-mod. Meta r-ras tħoss, waqqaf l-inflazzjoni u osserva għal ftit sekondi. Jekk ma jkunx hemm skumdità, tista 'tipprova tkompli tintefaħ sakemm ikun hemm tensjoni fuq wara tal-għonq. Wara li xi pazjenti jkollhom ċerta esperjenza, jistgħu jintefħu sal-grad ta 'serħan mill-uġigħ jew tnemnim. Wara l-inflazzjoni, skond is-sitwazzjoni, ġeneralment jirrilassaw għal perjodu ta 'żmien wara 20 sa 30 minuta, u mbagħad jintefħu għal perjodu ta' żmien. Waqt l-użu, oqgħod attent għall-osservazzjoni. Jekk ikun hemm soffokazzjoni, tagħfis fis-sider, sturdament, uġigħ jew tnemnim, huwa rakkomandat li tħalli n-nifs jew taġġusta l-pożizzjoni tal-għonq. Jekk ma taħdimx, waqqafha immedjatament u staqsi tabib professjonali għal gwida.

Prekawzjonijiet

Inflazzjoni bil-mod, biżżejjed biex tieqaf. Ħafna nies dejjem jixtiequ jintefħu l-arja sal-massimu meta jużaw għonq li jintefħu. L-idea hija li l-muskoli ta 'l-għonq jistgħu jinħallux kompletament u l-veloċità ta' l-inflazzjoni u d-deflazzjoni hija mgħaġġla ħafna. Ħafna drabi dan ma jkunx xieraq. Saħansitra hemm ċertu grad ta’ periklu.

Mhux meħtieġ. Għalkemm ma tużax ċineg tal-għonq li jintefħu jista 'jtejjeb is-sintomi tal-uġigħ fl-għonq sa ċertu punt, mhuwiex rakkomandat li tużah kuljum. Huwa aħjar li tużah għal żmien twil biex ittaffi s-sintomi. L-użu fit-tul se jifforma dipendenza, idgħajjef il-funzjoni normali tal-muskoli tal-għonq, u l-muskoli tal-għonq isiru "għażżien", li jirriżultaw f'atrofija li ma tintużax, li twassal għal problemi oħra aktar serji. L-għonq li jintefħu huwa għajnuna temporanja. Jekk għandek sintomi minbarra uġigħ fl-għonq, huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib professjonali għat-trattament, sabiex ma tittardjax il-kundizzjoni.